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はらすまダイエット ![]() 価格: 945円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0 商品副データ100kcalカードで脱メタボ!中川徹小学館この著者の新着メールを登録する発行年月:2009年07月登録情報サイズ:単行本ページ数:95pISBN:9784093107679今話題のダイエット特集【内容情報】(「BOOK」データベースより)「オムライス1/8皿」「コロッケ1/2個」「赤ワイン1杯」「ジョギング12分」「風呂掃除21分」…これ全部、100kcalに値するもの。これら141項目の「100kcalカード」からその日にできそうなものを毎日3枚選んで、90日間体重の変化を記録するだけ。ぐうたら父さんもお疲れ主婦も、これなら絶対続けられる!世界最強・確実なダイエット法ついに登場 Supported by 楽天ウェブサービス |
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